Calendrier des fruits et légumes de saison – Belgique

Fruits et légumes saison Belgique

Manger des fruits et des légumes, c’est bien, mais manger des fruits et des légumes de saison, c’est mieux !

Non pas que l’on veuille se la jouer ‘bobo’, mais, en consommant des produits locaux, on pense à notre santé, à notre porte-monnaie et également à l’environnement. En plus on fait plaisir à nos papilles, le goût est plus prononcé puisque les fruits et légumes arrivent à maturité juste à temps pour nous offrir les éléments nutritifs dont nous avons besoin.

On oublie les haricots du Kenya, les kiwis de Nouvelle-Zélande et les fraises en janvier. On redécouvre les variétés rares ou oubliées de pommes, de tomates, de pommes de terre, de courges ou de salade ou encore de la roquette, de l’ortie, de la moutarde, du raifort, du pourpier, des chicons,…

5 portions par jour, c’est ce qui nous est recommandé, alors allons-y.  Que l’on cuise à la vapeur, en papillote, en soupe, en purée, ou même, que l’on mange cru… c’est décidé, on fait le plein de vitamines !

Pour bénéficier d’un apport diversifié en composés protecteurs, on consomme des fruits et des légumes de différentes couleurs.

Et pour savoir ce qui est de saison, vous trouverez ci-dessous un petit calendrier de produits provenant de Belgique ou de pays limitrophes.

Téléchargez gratuitement le calendrier de fruits et légumes de saison pour la Belgique

Printemps 

Printemps | Calendrier des fuits et légumes en Belgique
Fruits et légumes Belgique Printemps

Eté 

Eté | Calendrier des fuits et légumes en Belgique
Eté | Calendrier des fuits et légumes en Belgique
Fruits et légumes Belgique été

Automne

Automne | Calendrier des fuits et légumes en Belgique
Fruits et légumes Belgique Automne

Hiver 

Hiver | Calendrier des fuits et légumes en Belgique
Hiver | Calendrier des fuits et légumes en Belgique
Fruits et légumes Belgique Hiver

Cliquez sur l’image pour télécharger et imprimer le pdf saison par saison

 

Calendrier des fruits et légumes de saisons - locaux ~ Dossier Calendrier des fruits et légumes de saisons - locaux ~ Dossier Calendrier des fruits et légumes de saisons - locaux ~ Dossier

Mois par mois les fruits et légumes qu’il est bon de consommer en Belgique 

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sources : ibge

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10 Commentaires

  1. bonjour ,je tiens à vous féliciter pour ce beau travail que vous faîtes .
    Je vous écris afin de savoir comment se fait ,le salaire ,par heure ? par kg ? et combien se paie dans chaque cas .
    Merci

  2. BONJOUR,JE CONSTATE VOTRE SERIEUX DANS LE TRAVAIL.JE VEUX TRVAILLER COMME CUEILLEUR DES FRUITS ET ET DES LEGUMES EN BELGIQUE QUELQUE SOIT LA SAISON.SI VOUS AVEZ BESOIN DE TRAVAILLEUR COMMENT CUEILLEUR DE FRUITS ET LEGUMES VOUS POUVEZ ME CONTACTER.
    MERCI

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