Smoothie vert, le jus santé | Recette en vidéo

Smoothie vert, le jus santé | Recette en vidéo

Smoothie vert

Un délicieux Smoothie vert !

Facile à préparer, très tendance, santé et super bon !

Votre marché :

  • ½ concombre
  • 1 poignée de jeunes pousses d’épinard
  • 1 pomme nettoyée
  • Le jus d’un demi-citron
  • 1 tranche d’ananas (frais ou surgelé)
  • 2 dattes dénoyautées (facultatives)
  • Quelques feuilles de menthe

La préparation

Déposez tous les ingrédients dans votre blender et mixez !

Il n’y a pas plus simple !

Si la texture vous semble trop épaisse, n’hésitez pas à ajouter un ou deux glaçons.

Découvrez ma vidéo du smoothie vert

 

 

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