Un délicieux Smoothie vert !
Facile à préparer, très tendance, santé et super bon !
Votre marché :
- ½ concombre
- 1 poignée de jeunes pousses d’épinard
- 1 pomme nettoyée
- Le jus d’un demi-citron
- 1 tranche d’ananas (frais ou surgelé)
- 2 dattes dénoyautées (facultatives)
- Quelques feuilles de menthe
La préparation
Déposez tous les ingrédients dans votre blender et mixez !
Il n’y a pas plus simple !
Si la texture vous semble trop épaisse, n’hésitez pas à ajouter un ou deux glaçons.