Croque gourmand santé

Le pain bioform, frais, préemballé, à base de farine intégrale, est l’allié idéal de vos croques. 
On l’aime légèrement grillé, garni de succulents ingrédients.  Les tartines sont fines et très gourmandes. 
L’allié pour notre santé ?  Faites votre choix :

100 %  complet pour une sensation de satiété et une digestion aisée.
Épeautre et potiron pour son apport en fibres.              
Multicéréales pour sa variété de graines tendres.

Votre marché (pr 4 personnes) :

  • Du poulet curry maison (faites cuire un filet d’huile neutre avec de la poudre de curry, ajoutez des dés de poulet, un peu d’oignon émincé surgelé, salez et poivrez)
  • Quelques feuilles de salade
  • Rondelles de tomates
  • 1 avocat prêt à manger détaillé en morceaux

Préparation 30 min | Cuisson 15 min | Repos 0 min
Coût * | Difficulté  *

La recette :

Disposez le poulet curry sur le pain et faites cuire dans un grill ou au four.

Avant de servir, ajoutez les crudités.

Croque gourmand

Plus d’infos sur : http://www.patroba.be/fr/

 

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