Croque gourmand santé – Le pain bioform, frais, préemballé, à base de farine intégrale, est l’allié idéal de vos croques.
On l’aime légèrement grillé, garni de succulents ingrédients. Les tartines sont fines et très gourmandes.
L’allié pour notre santé ? Faites votre choix :
100 % complet pour une sensation de satiété et une digestion aisée.
Épeautre et potiron pour son apport en fibres.
Multicéréales pour sa variété de graines tendres.
Votre marché (pr 4 personnes) :
- Du poulet curry maison (faites cuire un filet d’huile neutre avec de la poudre de curry, ajoutez des dés de poulet, un peu d’oignon émincé surgelé, salez et poivrez)
- Quelques feuilles de salade
- Rondelles de tomates
- 1 avocat prêt à manger détaillé en morceaux
Préparation 30 min | Cuisson 15 min | Repos 0 min
Coût * | Difficulté *
La recette du Croque gourmand santé
Disposez le poulet curry sur le pain et faites cuire dans un grill ou au four.
Avant de servir, ajoutez les crudités.
Plus d’infos sur : http://www.patroba.be/fr/
